NUEVA PIRAMIDE SENC 2015

Primera pirámide del Senc 2004, que ahora a quedado anulada ya que se a actualizado en el año 2015.

Esta vez la renovada pirámide alimentaria recomienda la actividad física diaria, equilibrio emocional, balance energético o técnicas culinarias sanas para tener un equilibrio nutricional.

Se encuentran dos partes en la pirámide la parte de consumo diario como hidratos de carbono, frutas, verduras..  y la parte de consumo ocasional como serían carnes rojas y embutidos, bollería, sal y grasas.

También aconseja que las bebidas fermentadas, como el vino o la cerveza, se consuman de forma muy ocasional.